Suomalainen metsä on kummallinen paikka

Kun sinne menee, iso aika kuluu ihmetellessä. Miksi pehmeä sammalmatto jalkojen alla tuntuu niin luonnolliselta, pehmeämmältä kuin mikään patja?

Miksi pannukahvi maistuu nuotion äärellä paremmalta kuin missään muualla? Ja se tuoksu. Miten yksi tuoksu voi rauhoittaa mielen niin täydellisesti?

Metsäretki laskee verenpainetta ja lisää vastustuskykyä. Tutkimusten mukaan 10 minuutin oleilu luonnossa laskee verenpainetta ja 20 minuuttia luonnossa kohentaa mielialaa. Tarkkaavaisuus lisääntyy ihmisen vietettyä luonnossa 60 minuuttia.

Luontoretkelle Uudenmaan alueella

Arctic Hike Helsinki järjestää retkihetkiä, joilla voit patikoida, rauhoittua tai ihan vaan ihmetellä. Toimimme lähinnä Uudenmaan alueella, Sipoonkorven kansallispuistossa vain n. 20 min ajomatkan päässä Helsingin keskustasta, sekä Nuuksion kansallispuistossa.

Lue lisää Sipoonkorvesta, reiteistä ja saapumisesta Sipoonkorpeen

Sipoonkorpi/Visit Sipoo.

© 2015 Arctic Hike Helsinki / Ari Talusén